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营养丰富又美味的肉末蒸梭子蟹

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:57 阅读:7926
又到了吃梭子蟹的季节,分享一道有肉有蟹,营养丰富又美味的肉末蒸梭子蟹。

用料

梭子蟹2只
五花肉末适量
料酒1勺
生抽2勺
白糖1小勺
蒸鱼豉油1勺
葱姜适量
食用油适量

营养丰富又美味的肉末蒸梭子蟹的做法

  1. 五花肉末加葱花,料酒,生抽,白糖顺一个方向搅拌均匀。

    营养丰富又美味的肉末蒸梭子蟹的做法 步骤1
  2. 拌好的肉末铺在盘子底部。

    营养丰富又美味的肉末蒸梭子蟹的做法 步骤2
  3. 梭子蟹去盖去鳃清洗干净。

    营养丰富又美味的肉末蒸梭子蟹的做法 步骤3
  4. 梭子蟹切块放在肉末上。

    营养丰富又美味的肉末蒸梭子蟹的做法 步骤4
  5. 放上葱段姜片,大火蒸10分钟。

    营养丰富又美味的肉末蒸梭子蟹的做法 步骤5
  6. 时间到了,取出。

    营养丰富又美味的肉末蒸梭子蟹的做法 步骤6
  7. 取出葱姜。

    营养丰富又美味的肉末蒸梭子蟹的做法 步骤7
  8. 放上葱花。

    营养丰富又美味的肉末蒸梭子蟹的做法 步骤8
  9. 淋上热油后加入一勺蒸鱼豉油。有肉有蟹,营养丰富又美味。

    营养丰富又美味的肉末蒸梭子蟹的做法 步骤9

小贴士

拌肉末时加少许咸肉末味更佳,肉末铺薄薄的一层,与梭子蟹一起蒸,容易熟。