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豆腐蟹肉紫菜汤~~孩子们喜欢喝的鲜美无比营养早餐汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:58 阅读:7967
今天早晨做了腊肠焖饭,喷香喷香的,配上这碗海鲜汤,真的是最完美的搭配,即解油腻又清爽鲜美,营养美味两不误,做法非常简单。

用料

豆腐100克
紫菜适量
蟹肉棒3根
鸡蛋2个
香菜1根
1勺
香油适量
花生油适量

豆腐蟹肉紫菜汤~~孩子们喜欢喝的鲜美无比营养早餐汤的做法

  1. 1、嫩豆腐切小块,蟹肉棒撕条,热锅凉油,油热后加葱花爆香,放豆腐块煎炒2分钟。

    豆腐蟹肉紫菜汤~~孩子们喜欢喝的鲜美无比营养早餐汤的做法 步骤1
  2. 2、再加入适量清水、蟹肉丝、盐,盖盖煮至水开。

    豆腐蟹肉紫菜汤~~孩子们喜欢喝的鲜美无比营养早餐汤的做法 步骤2
  3. 3、再放入紫菜碎,淋上鸡蛋液。

    豆腐蟹肉紫菜汤~~孩子们喜欢喝的鲜美无比营养早餐汤的做法 步骤3
  4. 4、最后放香菜段和香油,可以放几粒枸杞增色。

    豆腐蟹肉紫菜汤~~孩子们喜欢喝的鲜美无比营养早餐汤的做法 步骤4

小贴士

1、可以适量加点鸡精或蚝油,豆腐先煎一会,再煮会更好吃。
2、也可以加点虾皮,或虾仁,没有香菜可以放葱花。