腊八豆马铃薯红米饭
真是爱上用电饭煲煮杂粮饭了,豆子+薯类+粗粮,营养也太全啦!
用料
市售腊八豆 | 15克 |
马铃薯 | 2小个 |
红米 | 一小把 |
水 | 适量 |
生抽 | 一勺 |
腊八豆马铃薯红米饭的做法
除生抽外所有材料洗净加水齐平食物,按煮饭键煮熟后稍微放凉加适量生抽拌匀,我是真的吃得清淡?
为了让自己吃点绿叶菜,煎了个荷包蛋,把上面的饭包进生菜,效仿做了生菜三明治,还不错,挺饱人的。
小贴士
生菜要尽量压平,可以多放几片生菜防露馅,包的时候霸道一点,保鲜膜裹得越紧越好。
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