只用盐,一小时内完成的盐焗鹌鹑蛋,超入味(烤箱版)
我家宝宝很喜欢吃盐焗鹌鹑蛋,无奈外面买的一来是没味道,二来不是经常有,所以我决定自己研究一下,用铁锅+烤箱,最后大获好评(其实就是家里人的点赞),而且方法很简单,因为宝宝吃的,我就没下其他调料,用普通盐就可以完成,后来我发现我家里有一些老盐,我也加了一点。ps:盐焗鹌鹑蛋味道虽然好,而且蛋小小的,宝宝很喜欢,可不能多吃哦,最多4-5颗就好了,以免影响消化。
用料
鹌鹑蛋 | 1盒 |
海盐 | 250-300克 |
老盐 | 少量 |
只用盐,一小时内完成的盐焗鹌鹑蛋,超入味(烤箱版)的做法
把鹌鹑蛋洗干净,沥干。
铁锅加热后,倒入盐,翻炒加热。
盐有一点点变黄后,倒入鹌鹑蛋,小小力地翻炒。
充分沾上盐,小火,盖上,焗2-3分钟。
焗蛋的同时,用锡纸包好在烤箱模具上。我用的是烤面包的模具。
2-3分钟后是这个状态,如果有一些蛋爆开了,也属于正常现象,有些蛋壳可能已经裂开了。
把铁锅里的盐铲起来,在模具下面铺一层。
全部鹌鹑蛋放入模具里面。
再把铁锅里剩余d盐均匀地放入模具里。
用锡纸封好后,再用一张新的锡纸铺在上面,封多一层。
200度预热10分钟,放入蛋,中上层,180度,烤15分钟。
再把模具翻转,中上层,180度,烤10分钟。
焗好后放置10-15分钟,加深味道,等热气慢慢散去就可以吃了。
小贴士
只用海盐也可以按上述操作,不影响味道。如果家里宝宝吃的话,剥壳后可以用温水冲洗或浸泡一下,怕表面有盐残留。大人吃的话,再放置1-2小时,更入味。
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