邢小秋-这样做红糖枣馒超好吃,炒蓬松暄软,
春天适合吃大枣好处多多哦,大枣不仅对脾脏有益处,还能补气养血,尤其适合女性在春天多食用, 不仅可以提高人体免疫力,还预防胃炎、胃溃疡的复发,并可以减少患流感等传染病的概率。
用料
面粉 | 500克 |
红糖 | 100克 |
酵母 | 5克 |
水 | 240克 |
红枣去核 | 100g |
油 | 10克 |
小苏打 | 2克 |
邢小秋-这样做红糖枣馒超好吃,炒蓬松暄软,的做法
将240克水、干酵母粉、红糖和油放入主锅,以2 分/37°C/速度 3加温。
加入面粉,以30 秒/速度 3 - 6渐速混合加入盐,以2 分/揉面,将面团放入大碗里,盖上保鲜膜,发酵至约2倍大(约半小时)。
将红枣去核,5秒速度5切碎,如果不够碎可以在加5秒
将面团发酵好,用手指插入面团中间不回缩,不反弹
将发酵好面团加入主锅
加入小苏打,揉面一分钟
将面团揉圆
搓长条
将面团揪成小面团
将面团揉圆,收口朝上,用剪刀剪成十字
醒发20分钟。主锅加500g热水,30分钟+温度V+速度2
也可以不用剪刀,用手揪成面团后收口朝上发酵开吃了,超好吃了,如意问题欢迎加美食群交流xiaoqiumeishi
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