红豆薏米汤
两种方法:
1⃣️红豆薏米提前泡发
2⃣️红豆薏米没有提前泡
1⃣️红豆薏米提前泡发
2⃣️红豆薏米没有提前泡
用料
红豆 | 100克(泡好后) |
薏米 | 50克(泡好后) |
水 | 600-650克 |
冰糖/红糖 | 按自己喜欢的量添加 |
红豆薏米汤的做法
红豆和薏米均提前浸泡4小时以上。
泡好的100克红豆、50克薏米、650克水、糖,放入主锅。设2小时/98度/慢炖,睡觉去了?
完全不用看管,早上起来当作早餐,很赞!
营养早餐
没泡的80 g红豆、40 g意仁,20-50克红糖,700克水,没有提前泡发,慢炖4小时的2人份红豆薏米汤。
非常软糯
早餐
当早餐
太安逸了
小贴士
早上加热:煮蛋的半熟全熟模式皆可。
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