银耳红枣莲子汤
冬天到了，天气特别干燥，需要一碗美容养颜的银耳汤滋润身体。
用料
| 银耳 | 半朵 |
| 红枣 | 适量 |
| 莲子 | 适量 |
| 枸杞 | 十粒 |
| 冰糖 | 适量 |
银耳红枣莲子汤的做法
1.银耳泡发三，四个小时，洗净去蒂撕开放入锅中。
2.红枣枸杞洗净，先放红枣入锅。
3.莲子洗净放入锅中。
4.枸杞和冰糖可以在快要煮好的时候放进锅中，这样枸杞掉色没那么厉害。
5.熬两个小时以后一碗浓稠美味的银耳红枣莲子汤就可以享用啦。
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| 银耳 | 半朵 |
| 红枣 | 适量 |
| 莲子 | 适量 |
| 枸杞 | 十粒 |
| 冰糖 | 适量 |
1.银耳泡发三，四个小时，洗净去蒂撕开放入锅中。
2.红枣枸杞洗净，先放红枣入锅。
3.莲子洗净放入锅中。
4.枸杞和冰糖可以在快要煮好的时候放进锅中，这样枸杞掉色没那么厉害。
5.熬两个小时以后一碗浓稠美味的银耳红枣莲子汤就可以享用啦。