软糯超香的经典日式盐焗银杏(白果)
银杏是深秋时节的限定美食。软糯微苦,细嚼很香。虽然有微毒,但也正是因为这点毒性,让它有非常强大的保健功效。对心脑血管,预防癌症,以及美容养颜都非常的不错。不过,每天不能超过10个哦。
用料
盐 | 适量 |
带壳银杏果 | 250g |
软糯超香的经典日式盐焗银杏(白果)的做法
银杏去掉果肉后洗净,晾干
皮都变白再多晒一天,要干透了~
挨个敲开,注意力度,银杏皮薄,不要敲碎。看到干瘪的果肉,就挑出去不要了,不然烤好也不能吃了。
铺平烤盘,均匀撒盐,我半斤的果子用了4勺盐。
230度烤10分钟即可。
如果用微波炉,高火5分钟也可以。但是注意银杏可能会爆。
微波炉做的银杏相比烤箱水分偏大。看个人口味。
小贴士
做好后可以装罐保存,会看到返潮,或者变硬。没关系,微波炉或者烤箱重新热一下就好。
银杏微毒,一天不要超过10个。
银杏微毒,一天不要超过10个。