和同事一起捡的白果去掉外面的果肉留下来的核洗干净用核桃钳夹个口子
锅里加盐和白果，有条件的可以加点花椒进去更好吃，这样慢慢小火炒到微微黄就可以了
筛掉一部分盐装盒里慢慢吃，一次不要吃太多，成人不要超过十颗
