黑金料包 卵巢保养-黑之养五黑豆浆
中医有云，五色入五脏。肝心脾肺肾，分别对应了青红黄白黑，黑色则补肾。 黑色入肾，一杯五黑豆浆集最黑之五物，简直是补肾良品，更能美容养颜，保养卵巢、延缓衰老，乌发生发等功效！
用料
| 黑豆 | 40克 |
| 黑芝麻 | 20克 |
| 桑葚干 | 20克 |
| 黑米 | 20克 |
| 黑枸杞 | 10克 |
黑金料包 卵巢保养-黑之养五黑豆浆的做法
准备好黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚干、黑枸杞.
黑豆提前泡三小时。
食材洗好。
倒入破壁机中，加入适量的水。
选择豆浆按键，破壁机工作38分钟，豆浆就做好了。
1400ml，四杯的量。
热呼呼的，冬季滋补非常适合。
口感顺滑，香甜可口。
