位置:首页 > 豆类 > 豆类

年味——八宝菜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:09 阅读:7947
八宝菜是本地春节特色,小时候的家乡并没有。
食材都很普通,只是需要一样样准备,一样样炒制,再混合杂拌,保存期也比普通拌菜长很多,适合春节民俗,是大鱼大肉吃腻的日子里最畅销的菜 。一般家家户户都会早早晒好胡萝卜丝腌好白菜,方便春节做很多。记得刚移居来的春节,到同事家里拜年,她们端出来都是满满一大锅。
各家做什么八宝菜都不尽相同,传统的八宝菜里有几样是必须的:咸白菜(百财)、干胡萝卜丝、千张丝、香干丝(本地特产)、黄豆;一般常配有黑木耳、黄花菜、香菇、腐竹等,吃的当天添加新鲜芹菜杆、豆芽、蛋皮丝、特色酱菜(本地的腌小黄瓜、小莴笋之类)。
做法主要是素油、炒丝,不加酱油,不加辛辣,清清爽爽的咸鲜口味,佐粥吃饭下酒,一日三餐都相宜。
平日只要有时间也会做一些,工作日很省事。食材按自己喜欢,多少随心,口味随意,营养比较丰富,怎么做都好吃。

用料

鸡枞1小包
黄花菜适量
春笋(冬笋)1份
咸白菜3棵
黑木耳1小包
干胡萝卜丝1碗
千张3张
香干1袋
醋泡黑豆适量
红皮花生适量
调味料:
花椒油适量
生姜一块
适量
白糖(炒胡萝卜用)少许

年味——八宝菜的做法

  1. 所有的食材提前准备好:胡萝卜丝晒干、咸菜腌好、各种干菜泡发、笋和豆制品焯熟、黑木耳煮熟、黑豆陈醋泡仨月(黄豆煮熟软)、花生烤熟;所有菜改丝。

    干鸡枞,提前一天泡好,撕开。

    年味——八宝菜的做法 步骤1
  2. 黄花菜泡好、撕开。

    年味——八宝菜的做法 步骤2
  3. 存的春笋,解冻。

    年味——八宝菜的做法 步骤3
  4. 笋撕开、寸断,姜切末。

    年味——八宝菜的做法 步骤4
  5. 三棵咸白菜。

    年味——八宝菜的做法 步骤5
  6. 学邻居奶奶的做法:菜心塞了生姜辣椒一起腌,特别喜欢。

    年味——八宝菜的做法 步骤6
  7. 所有食材一样样炒熟(含少盐,拌菜里咸菜,要综合考虑口味咸淡),散热放凉。这样的拌菜含水率低,适合存放。
    平日吃菜油盐少,这样炒出来的八宝菜含油量比较大,加点醋泡黑豆解解腻,更有益我们的健康。

    年味——八宝菜的做法 步骤7
  8. 除了当天吃的菜量,其余都封好,冷藏保存,吃的时候再拌。

    年味——八宝菜的做法 步骤8
  9. 10样大集合——十全十美啦!

    年味——八宝菜的做法 步骤9
  10. 我和老妈的小年菜。

    年味——八宝菜的做法 步骤10

小贴士

1、普通铁锅炒千张之类容易粘锅,得放较多的油;建议都用不粘锅炒,可以尽量少油。
2、新鲜的绿菜得现吃现拌。
3、咸菜的多少影响咸淡,务必注意。
4、最好不加酱油,不加辛辣。