花生黑豆百合止咳汤
有时小孩感冒咳嗽，然后吃很多药?就是不断根，大人看着受罪，这时不如这个食补试下。（不能代替药物，要先治好感冒的症状再食补哦⊙∀⊙！）
花生——润肺止咳
黑豆——养血祛风，解毒
百合——润肺
花生——润肺止咳
黑豆——养血祛风，解毒
百合——润肺
用料
| 百合 | 10片左右 |
| 花生 | 一大把 |
| 黑豆 | 一小把 |
| 冰糖 | 少量（下不下都可以） |
花生黑豆百合止咳汤的做法
花生一大把，泡水洗干净备用
黑豆一小把泡水洗干净备用
百合十片左右（起锅半小时左右放）
把所有食材放锅里烧开然后倒进炖锅炖一个小时左右
起锅前再来几片冰糖，有点甜味小孩比较愿意喝
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