黑豆瘦肉粥
黑豆具有益气补肾、预付贫血的功效，小时候最喜欢喝妈妈煮的这个粥了，这次图快速，用了高压锅来煮。
用料
| 黑豆 | 适量 |
| 米 | 1杯 |
| 瘦肉 | 一小块 |
黑豆瘦肉粥的做法
来张全家福
米和黑豆洗干净，煮30分钟，
关火，等消气再打开盖子，大概十来分钟
（水比平时煮粥的量少很多，因为高压锅煮不吸水）
瘦肉切小条，加酱油，花生油，少许盐腌制
继续开火煮开，加瘦肉煮5分钟左右，加少许盐、花生油调味就可以了
大概有3，4个人的份量
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| 黑豆 | 适量 |
| 米 | 1杯 |
| 瘦肉 | 一小块 |
来张全家福
米和黑豆洗干净，煮30分钟，
关火，等消气再打开盖子，大概十来分钟
（水比平时煮粥的量少很多，因为高压锅煮不吸水）
瘦肉切小条，加酱油，花生油，少许盐腌制
继续开火煮开，加瘦肉煮5分钟左右，加少许盐、花生油调味就可以了
大概有3，4个人的份量