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腰果这样做很好吃(空气炸锅版)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:11 阅读:7956
香脆无油,比外面卖的腰果要低脂健康也更美味!

用料

生腰果250克
少许
胡椒粉(或细砂糖)少许

腰果这样做很好吃(空气炸锅版)的做法

  1. 温馨提示:刚烤出来的腰果是软的,等凉了就会变焦脆了!腰果待凉后装入封密袋里!常温保存!尽快食完!

    腰果这样做很好吃(空气炸锅版)的做法 步骤1
  2. 先将腰果洗净沥干备用。

    腰果这样做很好吃(空气炸锅版)的做法 步骤2
  3. 准备空气炸锅,将腰果放入空气炸锅中,180度烘烤7分钟后取出摇晃一下,继续放入烤6、7分钟即可(喜甜的可以把胡椒粉换成细砂糖)

    腰果这样做很好吃(空气炸锅版)的做法 步骤3
  4. 香脆可口,停不下来了!

    腰果这样做很好吃(空气炸锅版)的做法 步骤4

小贴士

腰果,营养丰富,可以预防心脑血管疾病、润滑肠道、防止便秘。经常食用腰果还有强身健体、提高机体抗病能力、增进食欲等作用。