自制桃胶养颜膏
1、消脂润肠
桃胶雪燕皂角米当中的雪燕是一种植物木髓分泌物,通过泡发之后可以减脂润肠的作用,但是经期还有孕期的女性朋友是不能吃的。但除开这些特殊时期,雪燕能帮助女性朋友减脂润肠、紧致皮肤,是日常保养不错的选择。
2、养颜美容
桃胶雪燕皂角米当中的桃胶具有排毒养颜作用,桃胶具有医疗美容功能,不仅能去除痘印还能治疗各种的皮肤斑。
3、降血脂
皂角米属于植物胶质含量多的食材,含有丰富的化合物、维生素,同时也是一种高能量高碳水化合物,低蛋白低脂肪的食物,每天适量的吃点桃胶雪燕皂角米能起到降血脂的作用。
4、瘦身通乳
很多产后妈妈身材会变得丰满,所以每天吃点桃胶雪燕皂角米能帮助产后瘦身,还能起到通乳功效。
最主要可以补充胶原蛋白,皮肤水润有光泽
桃胶雪燕皂角米当中的雪燕是一种植物木髓分泌物,通过泡发之后可以减脂润肠的作用,但是经期还有孕期的女性朋友是不能吃的。但除开这些特殊时期,雪燕能帮助女性朋友减脂润肠、紧致皮肤,是日常保养不错的选择。
2、养颜美容
桃胶雪燕皂角米当中的桃胶具有排毒养颜作用,桃胶具有医疗美容功能,不仅能去除痘印还能治疗各种的皮肤斑。
3、降血脂
皂角米属于植物胶质含量多的食材,含有丰富的化合物、维生素,同时也是一种高能量高碳水化合物,低蛋白低脂肪的食物,每天适量的吃点桃胶雪燕皂角米能起到降血脂的作用。
4、瘦身通乳
很多产后妈妈身材会变得丰满,所以每天吃点桃胶雪燕皂角米能帮助产后瘦身,还能起到通乳功效。
最主要可以补充胶原蛋白,皮肤水润有光泽
用料
桃胶 | 300克 |
皂角米 | 200克 |
雪燕 | 40克 |
枸杞 | 50克 |
玫瑰花 | 适量 |
冰糖 | 1200克 |
自制桃胶养颜膏的做法
桃胶加纯净水泡发15小时以上,挑净杂质,比较费时,用厨房用纸擦干水分
雪燕和桃胶同一时间泡发,挑杂质
皂角米最好选用无糖的,提前3小时泡发,挑杂质,用厨房纸擦干水分
一层皂角米,一层桃胶,皂角米分散开一些,最上面放冰糖,隔水炖7小时
7小时后加入枸杞,擦干水分的雪燕,继续隔水炖半小时,稍微凉一点后加入适量玫瑰花瓣,我用的小熊炖锅,这是一锅的量!380毫升的瓶子可以装10瓶
每天临睡前吃2到3勺,加水,加牛奶,椰汁都非常好
加牛奶