桃胶皂角米雪燕银耳羹
美容养颜
用料
桃胶 | 10克 |
皂米 | 10克 |
雪燕 | 10克 |
冰糖 | 60克 |
枸杞 | 少许 |
红枣 | 少许 |
银耳 | 1朵 |
水 | 1000ml |
桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法
桃胶,雪燕,皂角米各10克,分开泡
泡12-24小时,期间换3次水分别泡好的,去除杂质!
银耳提前1小时泡好,剪成小碎块!
主锅放入皂角米,桃胶
主锅银耳,1000ml
70分钟/98度/速度270分钟以后加入冰糖,大枣,枸杞
20分钟/98度/速度小勺煮好后,可以趁热放入瓶里,倒扣冷却,
随时随拿!我做的是2周的量!完美,每天一瓶!
小贴士
如果觉得量多,可以把水换成700ml一周的量
- 上一条: 男朋友必学的桃胶牛奶电饭煲版零门槛
- 下一条: 桃胶皂角米雪燕炖奶