雪燕桃胶皂角米超简单的早餐
疫情那段时间怕怕的,于是也开始学着养生。才明白,原来普通人也可以吃的很健康。
用料
桃胶 | 有钱大一把,没钱小一把 |
皂角米 | 同上 |
雪燕 | 浅浅的5个 |
冰糖 | 5块 |
枸杞 | 喜欢就加,不喜欢拉倒 |
世界杯指定牛奶 | 一瓶 |
雪燕桃胶皂角米超简单的早餐的做法
这三样,必须要泡12小时到14小时,更久也没事儿。分别用碗泡。
泡好后,要弄干净哈,我买的雪燕还是比较干净的,哈哈。
将桃胶 皂角米放锅里,加入三分之一水
煮1.5小时
等1.5小时之后,按顺序放冰糖,雪燕,牛奶。再煮20分钟就大功告成啦。
等放凉了就密封起来存冰箱,想吃的时候弄点出来兑着牛奶加热了当早饭。