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雪燕桃胶皂角米超简单的早餐

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:7930
疫情那段时间怕怕的,于是也开始学着养生。才明白,原来普通人也可以吃的很健康。

用料

桃胶有钱大一把,没钱小一把
皂角米同上
雪燕浅浅的5个
冰糖5块
枸杞喜欢就加,不喜欢拉倒
世界杯指定牛奶一瓶

雪燕桃胶皂角米超简单的早餐的做法

  1. 这三样,必须要泡12小时到14小时,更久也没事儿。分别用碗泡。

    雪燕桃胶皂角米超简单的早餐的做法 步骤1
  2. 泡好后,要弄干净哈,我买的雪燕还是比较干净的,哈哈。

    雪燕桃胶皂角米超简单的早餐的做法 步骤2
  3. 将桃胶 皂角米放锅里,加入三分之一水

    雪燕桃胶皂角米超简单的早餐的做法 步骤3
  4. 煮1.5小时

    雪燕桃胶皂角米超简单的早餐的做法 步骤4
  5. 等1.5小时之后,按顺序放冰糖,雪燕,牛奶。再煮20分钟就大功告成啦。

    雪燕桃胶皂角米超简单的早餐的做法 步骤5
  6. 等放凉了就密封起来存冰箱,想吃的时候弄点出来兑着牛奶加热了当早饭。

    雪燕桃胶皂角米超简单的早餐的做法 步骤6