秋季干燥~滋润喉咙~罗汉果雪梨水(超简单)
秋季家人经常说喉咙干燥~所以就去药店买了材料回来熬雪梨水~这款配方是药店配药师推荐的哈~
罗汉果炖雪梨有清肺利咽,止咳化痰,润肠通便,降三高的功效。罗汉果有清肺止咳、润肠通便的作用, 还可治疗风热侵肺引起咽喉肿痛。雪梨也具有清热润肺,化痰止咳的作用。两者都是凉性,可以很好的清除肺热。
注意:!!!!
1、孕妇哺乳期不要喝哦~寒凉
2、如果有咳嗽的患者要看下是寒咳嗽还是热咳嗽再选择服用,问清楚医生哦!!
配方也可以搭配
另一个配方:南北杏~海底椰~莲子百合~加雪梨
罗汉果炖雪梨有清肺利咽,止咳化痰,润肠通便,降三高的功效。罗汉果有清肺止咳、润肠通便的作用, 还可治疗风热侵肺引起咽喉肿痛。雪梨也具有清热润肺,化痰止咳的作用。两者都是凉性,可以很好的清除肺热。
注意:!!!!
1、孕妇哺乳期不要喝哦~寒凉
2、如果有咳嗽的患者要看下是寒咳嗽还是热咳嗽再选择服用,问清楚医生哦!!
配方也可以搭配
另一个配方:南北杏~海底椰~莲子百合~加雪梨
用料
南杏 | 5颗 |
北杏 | 5颗 |
罗汉果 | 半个 |
贡梨 | 2个 |
百合 | 少许 |
秋季干燥~滋润喉咙~罗汉果雪梨水(超简单)的做法
全部材料洗干净后放在养生壶里。
梨我喜欢选择贡梨,就是皮比较粗糙那种,如果用盐清洗干净表面可以直接不用去皮切小块,因为梨皮的功效是有止咳的功效,但我比较懒我就直接去皮切小块了。
然后把水加到最高线位置,大火煮沸转中小火煮40分钟就可以了。
熬完后颜色比较深,因为罗汉果煮出来颜色很深的~
罗汉果本来就有甜味!
不要放糖!!这样才能起到清热润肺功效!!
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