陪读妈妈的一日三餐2020.10.20
备战高考倒计时230天
早餐
家里还有切片面包，还有牛肉，早上做了牛肉三明治?，电压力锅预约时间做好银耳桃胶（还有红枣，枸杞，百合，莲子），加了牛奶，打包好一份营养早餐。
午餐
在下厨房看到万能的厨友们分享的各种手抓饼做法之后，今天又试了一下羊肉饼，操作简单，很酥脆。
晚餐
佛手瓜炒肉片，竟然那么清脆，太好吃了！另一个口味的金枪鱼生菜沙拉?，有点辣辣的，罐头里面好像还有小块的土豆。
早餐
家里还有切片面包，还有牛肉，早上做了牛肉三明治?，电压力锅预约时间做好银耳桃胶（还有红枣，枸杞，百合，莲子），加了牛奶，打包好一份营养早餐。
午餐
在下厨房看到万能的厨友们分享的各种手抓饼做法之后，今天又试了一下羊肉饼，操作简单，很酥脆。
晚餐
佛手瓜炒肉片，竟然那么清脆，太好吃了！另一个口味的金枪鱼生菜沙拉?，有点辣辣的，罐头里面好像还有小块的土豆。
用料
| 早餐 | |
| 牛肉三明治 | 一个 |
| 牛奶桃胶银耳羹 | 一碗 |
| 午餐 | |
| 羊肉饼 | 5个 |
| 菠菜汤 | 一碗 |
| 晚餐 | |
| 佛手瓜炒肉 | |
| 金枪鱼沙拉 |
陪读妈妈的一日三餐2020.10.20的做法
买的牛排送的牛肉饼，原想做汉堡用，结果被我放进三明治里面了。
提前炖好了银耳桃胶红枣枸杞莲子汤，早上热了牛奶加进去。
倒计时⌛
高中生去上早自习，老母亲就出门遛狗。
天空微微亮起
山水之间
晨曦
手抓饼做的羊肉饼，菠菜汤
羊肉馅儿
叠起来
电饼铛
佛手瓜炒肉，金枪鱼沙拉
老农民自家种的，第一次吃那么脆嫩的佛手瓜，太好吃了。
五花肉切片
加了一丢丢醋，满意
同一个牌子买了很多口味，这个里面竟然还有小块的土豆。
这一款金枪鱼罐头味道一般般，还不如我的牛肉辣椒酱好吃。
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