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荟万珍:桃胶皂角米雪燕羹万能做法,分分钟就能学会!

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:7951
春天来了,气温越来越高了,穿得也越来越少。体型问题,皮肤问题,也越容易暴露。爱美是女人的天性,想拥有美丽单纯通过护肤品的使用,其实是不够彻底的。毕竟,好肌肤所需要的营养,除了要日常的护理外,还需要通过食补的方法来补充。

有这样一款物美价廉的天然滋补美食,它有养颜抗衰老、缓解压力,活血益气、润肠通便等效果。简单炖上一锅全家都喜欢,爽爽滑滑十分好吃。大家看成品,颜值很不错吧,而且更好吃啦。很多家人可能不知道胶颜羹如何做,今天荟万珍就分享一个万能的胶颜羹做法,超简单,新人也可以做出高颜值的女人羹来,食谱奉上。

用料

桃胶皂角米雪燕组合2小袋
红枣8颗
枸杞15颗
老冰糖2块

荟万珍:桃胶皂角米雪燕羹万能做法,分分钟就能学会!的做法

  1. 所用食材如图;

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  2. 取2小袋桃胶皂角米雪燕组合,前一天晚上睡觉前用冷水泡上(一袋是1人量,一般家庭泡2袋就够了),可以桃胶皂角米放一碗,雪燕单独放一碗,雪燕泡发率高达50倍,要多加水;

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  3. 把桃胶皂角米雪燕用清水清洗2遍,我用的这个小袋组合杂质很少(天然珍珠小颗粒桃胶,无硫无糖中荚皂米和4A雪燕),泡发和清洗的过程中杂质自然就脱落了。不用浪费时间在挑杂质上;

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  4. 红枣用清水冲洗干净,切半去核备用;

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  5. 准备工作完毕,可以​开炖啦;

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  6. 将桃胶、皂角米和红枣放入珐琅锅中,加入足量水,大火转小火炖20-25分钟,中间注意搅拌一下,以免糊底;

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  7. 加入雪燕,枸杞和老冰糖,继续炖煮10分钟;

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  8. 一锅胶质满满的桃胶皂角米雪燕羹就完工了,敬请品尝美味!

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  9. 精致女人是用心呵护出来的,每周花一点点时间,为自己炖上一碗桃胶皂角米雪燕羹,润于内,美于外,让您每天生活甜蜜,吃出健康美丽!

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小贴士

1、做法很简单,一般新人做两遍后就熟练了,记住桃胶皂角米要先入锅,雪燕煮久了容易化成水要后加,根据颗粒大小调整时间;

2、桃胶皂角米雪燕味道本身清淡,可以根据自己喜好选择配料,比如红枣、桂圆、莲子、枸杞、银耳,老冰糖、蜂蜜、桂花等等,口感更好;

3、三者均来自植物分泌物,是天然的难免粘上树皮等杂质,所以尽量选干净贵点的入手,不然挑杂质会很头疼;

4、马上天热了,夏天冷藏一下再喝,口感会更好。

5、如果还不会可以收藏起来炖的时候按步骤来,也可以看小编录的视频教程更直观一些。