按配方备料，取材称重。

材料洗几遍，去掉杂质。用水泡十分钟。

材料倒入玻璃养生壶，我用花草茶模式煮了30分钟，也可以用砂锅煲。但铁锅不行，避免中药发生反应。

煮呀煮，快好时加入冰糖，咕嘟咕嘟～

煮好后过滤，汤水装入凉水杯，静置晾凉。

第一壶出来，汤汁其实很浓。材料渣别扔，可以再加满水煮一次。两次中和，味道适中，刚刚好。

我这是两次中和过的，颜色味道都刚刚适口。炎炎夏日，加入冰块，这一杯酸甜可口，零添加剂，清热下火，酸楂还消脂，最懂夏天最懂我！??