小姨妈雪梨罗汉果菊花茶（对抗秋燥最佳清润饮料，老少咸宜）
秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、大便秘结、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等症状，还会长出红且发痛的痘痘。对付秋燥，简单的雪梨罗汉果菊花茶可以考虑一下。一下子煲一大锅，足够一家大小一天的量。
用料
| 雪梨 | 2个 |
| 罗汉果 | 2个 |
| 野菊花 | 1把 |
小姨妈雪梨罗汉果菊花茶（对抗秋燥最佳清润饮料，老少咸宜）的做法
材料很简单
雪梨去皮切丁
罗汉果洗干净表面掰开，和雪梨丁同煮，食材和水比例大概1:5
大火烧开后，转小火，大概熬一小时
最后五分钟才放菊花，否则很苦
如果喜欢，也可以加一颗冰糖调味，这个是可选项，不强求
小贴士
放凉后，放入冰箱慢慢品尝
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