鸡头米炒鸡枞
八月初在杭州,住朋友家,天气热,有疫情,再加上控糖控油减脂,基本不外食,用叮咚买菜,送到门口。
那天发现叮咚上有新鲜鸡头米,在昆明除非网购,吃不到这东西,于是下了一单,刚好我让昆明的朋友寄了鸡枞松茸,于是尝试用新鲜鸡头米炒新鲜鸡枞,效果非常好。来分享一下。
在云南,说某家有一个人出类拔萃,会说,那家出了一朵鸡枞。说一个人与众不同,也会说,那朵鸡枞。甚至鸡枞成了语气词,“说个鸡枞”,意思大约相当于“说个屁”
那天发现叮咚上有新鲜鸡头米,在昆明除非网购,吃不到这东西,于是下了一单,刚好我让昆明的朋友寄了鸡枞松茸,于是尝试用新鲜鸡头米炒新鲜鸡枞,效果非常好。来分享一下。
在云南,说某家有一个人出类拔萃,会说,那家出了一朵鸡枞。说一个人与众不同,也会说,那朵鸡枞。甚至鸡枞成了语气词,“说个鸡枞”,意思大约相当于“说个屁”
用料
鸡枞 | 500克 |
鸡头米 | 100克 |
青椒 | 2个 |
剁椒 | 2勺 |
蒜 | 5瓣 |
鱼露 | 2勺 |
油、盐 | 适量 |
鸡头米炒鸡枞的做法
新鲜鸡枞,上面的红土还没清洗,那些在外地的所谓黑皮小鸡枞都是人工菌。
鸡枞洗干净切片,青椒切段,蒜切片,因为在朋友家,没有火腿。
新鲜鸡头米开袋后在滚水里汆烫一分钟左右,我尝了一下,熟就行。
1、热锅热油,放青椒和蒜片,翻炒几下
2、放鸡枞和鸡头米,翻炒,加适量盐,让鸡枞出汁
3、放剁椒
4、放鱼露(不建议放酱油或者味极鲜,会让成菜颜色很难看)
5、多翻炒一下,让味道充分融合
6、起锅前可以放少量味精,朋友家不吃,所以没有放
7、鸡枞无毒,炒熟就可以起锅装盘
8、鲜甜美味,太好吃了,一点没剩掰了两朵鸡枞的帽子炖在冬瓜汤里,也很鲜美。
小贴士
鸡头米就是芡实的少女时代,一般做甜品,炖汤,我这么做真的很好吃,值得推荐。
鸡枞的枞字应该是土字边,输入法不好找,我就算了。
鸡枞的枞字应该是土字边,输入法不好找,我就算了。