超级滋补
最近天天鸡头米
好吃又有营养
好吃又有营养
用料
红豆 | 适量 |
水 | 五倍水 |
冰糖 | 适量 |
糯米 | 适量 |
鸡头米 | 适量 |
超级滋补?红豆糯米鸡头米糖粥的做法
准备好材料 红豆泡一下 泡一两个小时四五个小时都可以
红豆糯米冰糖红枣放锅里
水是所有材料的五倍
这只是基础的水量 后期看情况再看看要不要加水不一定是这些 可以自己看着加点其他 莲子血糯米都?
大火煮开 转小火一个小时
中间要看看需不需要加水等煮好了最后加鸡头米
开火煮沸一下就能吃了鸡头米不能多煮 煮多了没嚼劲
糯糯的超好吃 糖不要少 糖太少没有糖粥的感觉
营养十足
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