炒三丁(松仁玉米改良版)
家庭煮夫的生活:
简单到爆的炒三丁,色彩鲜艳诱人,好吃到不行。
简单到爆的炒三丁,色彩鲜艳诱人,好吃到不行。
用料
玉米粒 | 100克 |
火腿肠 | 2根 |
豌豆粒 | 100克 |
盐 | 适量 |
水淀粉 | 适量 |
炒三丁(松仁玉米改良版)的做法
之前,自己买的豌豆剥粒冷冻的。提前拿出来解冻备用
玉米粒是买的松仁玉米的成品,可以买老玉米自己加工,但是我觉得买成品的口感更好
2根火腿肠切丁
豌豆粒和玉米粒解冻后焯水3分钟左右,去除豌豆的豆腥味及成品玉米的加工味道。焯水后迅速过凉水,保持食材原有的本色。之后控干水分备用
烧热油锅后放入豌豆粒和玉米粒煸炒水气至稍微变色,然后加入食盐及生抽调味儿。根据国内水分多少可以考虑加入适量水进行翻炒
加入火腿肠继续煸炒至很少量水分后,加入水淀粉勾芡,这样可以对主材上色、调亮
出锅后撒入松仁或者其它佐料调色