花生眉豆鸡脚汤
用料
鸡爪 | 20只 |
瘦肉 | 大块 |
花生 | 适量 |
眉豆 | 适量 |
红枣 | 6颗 |
枸杞 | 20粒 |
陈皮 | 小片 |
姜 | 3片 |
食盐 | 适量 |
胡椒粉 | 少许 |
花生眉豆鸡脚汤的做法
准备食材:鸡脚(鸡爪)+瘦肉+花生+眉豆+老陈皮+红枣+枸杞。
把瘦肉切片;花生+眉豆温水浸泡;红枣切片去核;陈皮小片+枸杞洗干净,待用。把鸡脚剪去指甲清洗干净,冷水下锅+瘦肉片+姜片+葱段+料酒焯水,捞出过凉清洗干净沥干水分,待用。
砂锅烧开水,倒入全部食材(鸡脚+瘦肉+姜片+花生米+眉豆+老陈皮+红枣),除枸杞最后放入,大火烧开转小火,盖上锅盖炖煮约1小时后,开盖撇去油脂,撒入枸杞。
调味:食盐适量+胡椒粉少许。
小贴士
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