青椒孜然杏鲍菇——健康低卡家常菜
杏鲍菇和孜然很配,这次加上了青椒,口感又有一个提升,很香。
用料
杏鲍菇 | 2-3个 |
青椒 | 1个 |
蒜 | 1-2瓣 |
青椒孜然杏鲍菇——健康低卡家常菜的做法
我一个人能吃2根杏鲍菇,一炒会缩水很多,一家人的话记得多来几根哈;
简单撕开就行;
蒜末多来一点;
炒香后放杏鲍菇,大火炒后转中火,会出很多水,有耐心尽量炒干;配海鲜菇或者蟹味菇都可以;
炒差不多干的时候加盐,蚝油和孜然粉或孜然粒;
加青椒,调味收汁;
磨点黑胡椒出锅;好吃,嘻嘻
配着孜然味很香;
不需要过厚重的调味,清爽好吃呀;
小花为了记录自己的低卡饮食,写了个公粽号,喜欢可以去找我?。
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小贴士
杏鲍菇出水多要耐心转中小火多炒一会。
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