土豆烧排骨(无香料)家庭版孩子下饭菜饭扫光
香料吃多了体内燥热,这个版本无需香料,无需绰水
用料
排骨 | 2斤 |
土豆 | 4个 |
胡萝卜 | 1根 |
大葱 | 2根 |
姜蒜 | 若干 |
豆瓣酱 | 2勺 |
腌制用料 | 见下文 |
土豆烧排骨(无香料)家庭版孩子下饭菜饭扫光的做法
排骨洗净
腌制调料:
盐、生抽、老抽、料酒、糖、红薯粉
把他们拌匀,腌制半小时左右。准备:姜切片,蒜整瓣,大葱切段
土豆切块、胡萝卜滚刀切 备用
①锅烧热后再放油
②先放花椒煎出香味儿,再放豆瓣酱和油搅匀
③豆瓣酱出香后,放姜和蒜,炒到变色
④放入腌制好的排骨,大火翻炒炒熟以后就是图上这样,特别香
加水大火烧开,改中火加盖子
烧到排骨刚好可以从骨头可以剥离的时候下土豆,翻一下锅
加盖烧三分钟后加入胡萝卜翻炒煮
如果只有大人吃,可以这个步骤加点味精鸡精
随时查看排骨和土豆软烂程度,起锅前两三分钟放入大葱。
改成大火不停翻炒收汁。出锅啦,非常好吃
看看你们做的,把成品发到评论区一起讨论吧!
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