纯素蚂蚁上树
用料
纯绿豆粉丝 | 一团 |
大豆蛋白粒 | 一勺 |
素肉燥 | 一勺 |
郫县豆瓣酱 | 一勺 |
姜末 | 一勺 |
酱油 | 一勺 |
素蚝油 | 一勺 |
花椒油 | 小半勺 |
纯素蚂蚁上树的做法
粉丝冷水泡发,其余食材准备好。大豆蛋白粒我是一次性多炒一点冷冻,随用随取。(大豆蛋白粒泡发挤水几次,沥干水分,加姜酱油炒至微焦)
锅中放油,烧热后倒入姜末
爆香姜末
加一勺豆瓣酱,我没放那么多
炒出红油后倒入素肉燥(没有可不放),我用的是素食星球的素肉燥,很美味。
再加入炒好的大豆蛋白
翻炒
倒入粉丝
再加入其余调味料
加开水,可以多放一点,粉丝吸水很厉害
煮半分钟后盛出,盛出时是要有一些汤汁的,一会就吸干了
再点缀上芹菜里或青红椒粒
太好吃了,很下饭
小贴士
注:买纯绿豆粉丝,会筋道一些,看配料表,买只有绿豆和水两样的,不要有豌豆的。
- 上一条: 杭帮菜油焖春笋的传统做法
- 下一条: 万能素菜搭配 炒肉沫 小学生下饭菜