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素食好主意【酸甜奶豆腐】Chilli Paneer

作者: 更新时间:2023-06-17 14:50:59 阅读:7958
酸甜奶豆腐(Paneer)是另一个印式中餐的代表,是素菜荤做的一道菜。下酒下饭都很适合,是素食者一个不错的选择。

用料

奶豆腐 (paneer)切块300 克
青椒 (切块)1 个
洋葱 (切丝)1/2 只
青辣椒 (切段)Optional2 根
葱 (葱白部分切碎,青色部分切成葱花备用)2 根
姜蓉1 小勺
蒜蓉1 小勺

素食好主意【酸甜奶豆腐】Chilli Paneer的做法

  1. 把奶豆腐切块后.

    素食好主意【酸甜奶豆腐】Chilli Paneer的做法 步骤1
  2. 裹粉:(混合以下所有材料) 2 小勺 粘米粉 1 小勺 中筋面粉 1/2 小勺 粟米粉 1 点 盐 1 点 胡椒粉 裹上裹粉.

    素食好主意【酸甜奶豆腐】Chilli Paneer的做法 步骤2
  3. 锅里热上 2寸油,把奶豆腐炸酥。

    素食好主意【酸甜奶豆腐】Chilli Paneer的做法 步骤3
  4. 起锅沥干油备用。

    素食好主意【酸甜奶豆腐】Chilli Paneer的做法 步骤4
  5. 酱料:(把以下所有材料混合) 1 大勺 酱油 1 大勺 黑醋/红醋/白醋 2-3 大勺 番茄酱/Ketchup 1 小勺 白糖 1/2 小勺 辣椒粉 4 大勺 水 酱汁混匀备用。

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  6. 把其他的材料都准备好。

    素食好主意【酸甜奶豆腐】Chilli Paneer的做法 步骤6
  7. 把刚刚炸奶豆腐的油盛起,锅里留下2大匙左右的油爆香姜蓉,蒜蓉,和葱白。

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  8. 加入洋葱丝和青辣椒稍微煸炒。

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  9. 倒入酱汁,煮滚,稍微浓稠之后.

    素食好主意【酸甜奶豆腐】Chilli Paneer的做法 步骤9
  10. 倒入青椒块和奶豆腐,翻匀至所有材料都裹上酱汁。

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  11. 上桌!

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