低卡饱腹‼️
美味低卡掉秤～清爽健康
步骤简单，懒人也能秒学会❗️
自己调制的沙拉酱汁也很nice～
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用料
| 鸡胸肉 | |
| 水煮蛋 | 1个 |
| 土豆 | 1个 |
| 西兰花 | 7朵 |
| 小番茄 | 5个 |
低卡饱腹‼️?土豆鸡胸肉沙拉的做法
食材准备
沙拉汁：2勺日式酱油＋1勺橄榄油＋1勺低脂沙拉酱＋少许熟白芝麻
鸡胸肉切成条＋1勺料酒＋少许盐＋1勺生抽＋少许现磨黑胡椒腌制15分钟，少油小火煎5～7分钟
土豆煮熟，西兰花焯水煮熟
所有食材摆盘，放入沙拉汁拌匀
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