超好吃的日式土豆泥沙拉‼️低卡美味饱腹性强~
用料
土豆 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
黄瓜 | 半根 |
香肠 | 1根 |
甜玉米粒 | 30克 |
酸奶 | 2勺 |
黑胡椒 | 适量 |
沙拉酱 | 1勺 |
盐 | 适量 |
超好吃的日式土豆泥沙拉‼️低卡美味饱腹性强~的做法
先把去好皮的土豆、鸡蛋和胡萝卜切成小块放锅上蒸熟,差不多13分钟~
把土豆捣成泥
黄瓜,胡萝卜,鸡蛋切丁,放在土豆泥上
再把香肠切丁,与玉米粒一起放在土豆泥上,放入两勺酸奶,黑胡椒和盐搅拌搅拌
完成✅
小贴士
这道菜差不多300~400卡
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