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超好吃的日式土豆泥沙拉‼️低卡美味饱腹性强~

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:03 阅读:7950

用料

土豆1个
鸡蛋1个
胡萝卜1根
黄瓜半根
香肠1根
甜玉米粒30克
酸奶2勺
黑胡椒适量
沙拉酱1勺
适量

超好吃的日式土豆泥沙拉‼️低卡美味饱腹性强~的做法

  1. 先把去好皮的土豆、鸡蛋和胡萝卜切成小块放锅上蒸熟,差不多13分钟~

    超好吃的日式土豆泥沙拉‼️低卡美味饱腹性强~的做法 步骤1
  2. 把土豆捣成泥

    超好吃的日式土豆泥沙拉‼️低卡美味饱腹性强~的做法 步骤2
  3. 黄瓜,胡萝卜,鸡蛋切丁,放在土豆泥上

    超好吃的日式土豆泥沙拉‼️低卡美味饱腹性强~的做法 步骤3
  4. 再把香肠切丁,与玉米粒一起放在土豆泥上,放入两勺酸奶,黑胡椒和盐搅拌搅拌

    超好吃的日式土豆泥沙拉‼️低卡美味饱腹性强~的做法 步骤4
  5. 完成✅

    超好吃的日式土豆泥沙拉‼️低卡美味饱腹性强~的做法 步骤5

小贴士

这道菜差不多300~400卡