与蔬菜沙拉相比较，我更喜欢水果沙拉，不仅仅是因为简单，完全保留了水果的营养价值，还有酸奶的加入，更多了一层风味。蔬菜对我来说更喜欢吃经过热加工的，熟食更有利于肠胃消化和吸收。今天这个水果沙拉是道很适合夏季食用，技术难度不高，有了几种彩色水果的搭配，加上酸奶的调味，看起来不仅赏心悦目，又满足了味蕾，即使不吃其他蔬菜，身体所需的维生素也基本满足了。