多彩藜麦熏鸡沙拉
无麸质的全营养食物藜麦富含蛋白质，且具有高纤、低升糖指数的特点，搭配的熏烤鸡胸肉风味独特，不仅低脂，同时也富含优质蛋白质。搭配0脂油醋汁，即是一道适合多种人群的低卡无负担的沙拉。
用料
| 藜麦 | 50ml |
| 熏烤鸡胸 | 120g |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 混合生菜 | 200g |
| 味好美0脂油醋汁 | 30ml |
| 橄榄油 | 5ml |
多彩藜麦熏鸡沙拉的做法
准备食材
藜麦加水蒸熟，冷却待用。鸡蛋煮熟，冷却待用。
将烤熟的鸡胸，改刀切成厚片
混合生菜垫底，铺上鸡胸片和鸡蛋片，放上藜麦，淋上0脂油醋汁和橄榄油，即可
- 上一条： 金枪鱼沙拉丨健康·三餐 <好好吃饭4>
- 下一条： 网红火山土豆泥