全营养轻食，牛油果
三文鱼的营养特别丰富，含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇，防治心血管疾病等等！牛油果含有大量的不饱和脂肪酸，可生吃 。 具有美容养颜、改善发质、改善便秘等功效。牛油果三文鱼刺身拼盘，全营养轻食，你值得拥有。
用料
| 挪威三文鱼刺身 | 1块 |
| 牛油果 | 1/2个 |
| 太太乐原味鲜头道鲜生抽 | 1勺 |
| 芥末酱 | 1勺 |
| 迷迭香 | 1根 |
全营养轻食，牛油果?三文鱼?刺身拼盘的做法
准备三文鱼刺身，复温备用
准备一个牛油果
牛油果剥取外皮
牛油果切片，中间挖空备用
把牛油果圈圈，播放在盘子里
三文鱼刺身切片
看看这个三文鱼刺身，色泽艳丽，纹理清晰，新鲜可见
三文鱼切片卷成小花形状
把三文鱼花放在牛油果圈里
每一个牛油果圈圈里，都要放一朵三文鱼花
剩下的三文鱼切片，可以放在牛油果花的中间
准备调味料，使用太太乐原味鲜头道鲜生抽和芥末酱
在三文鱼刺身上摆放迷迭香
看看这色香味俱全的牛油果三文鱼花刺身，真的好诱人?
来吧，我忍不住要开动啦
看看这三文鱼刺身，鲜嫩爽口
尝上一口，这鲜美的感觉，回味无穷啊
来吧，一起来尝尝这美味诱人的，牛油果三文鱼刺身拼盘吧，低脂肪又健康美味
