高质量零食·黄金炸鱼条
这两年最大的感悟就是有个好身体的重要，戒掉外卖和各种小零食，研究好质量小食，过健康生活?
用料
| 鱼肉 | 半条 |
| 鸡蛋 | 一只 |
| 生抽 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
| 高度白酒 | 少许 |
| 烤肉粘料 | 两勺 |
| 玉米淀粉 | 两勺 |
| 面粉 | 两勺 |
| 孜然粉 | 少许 |
| 蕃茄酱 | 少许 |
高质量零食·黄金炸鱼条的做法
准备适量鱼肉切块，洗净
⚠️很多人用料酒去腥味，我感觉不必，那样肉质就有失鲜嫩，可以用盐和白酒揉搓一下，去腥味更快还不会影响口感
打一个鸡蛋搅匀
加入适量酱油
再加入适量蚝油（提鲜）
⚠️放入调料的步骤很关键，想要好吃，真的需要一丝不苟的严格执行
我放了烤肉料，试过放十三香，黑胡椒，我就感觉如果需要油炸的肉类，平时的烤肉粘料（干粉料）真的很绝。
调个粉料，这个干粉的配比决定了炸出来的香脆口感，我用的是面粉和玉米淀粉1:1的比例
鱼盐浸泡在湿料里15分钟以上的，当然时间越长越入味
包裹上干粉，有热了插筷子有小泡泡就进油锅
炸的时候不要急于翻动，让其定型后再翻动，以免鱼皮脱落，炸至金黄即可出锅
如果想要更加酥脆的口感，可以再进行一次复炸
看上去不错，撒了一些孜然粉，一会再弄个蕃茄酱?，味道很绝～
外焦里嫩，鲜香解馋，对了，按照步骤执行，一点都不腥
加个餐，提升能量，继续干活?
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