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低糖少油不上火的哈密瓜抹茶流心月饼~冰皮、馒头版系列B *花儿馒头146

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:06 阅读:7977
秋风吹来了一股清新香甜味~哈密瓜抹茶流心月饼馒头!

此菜谱不作教程用,不准转载!
有基础喜欢此花式者,仅作为参考!非专业,自娱!不回复,不喜勿喷!做花式面团要稍硬,此为一发馒头!

用料

馒头配料:
中筋面粉100克
耐高糖酵母1克
细砂糖2克
南瓜粉适量
冷水45克
无味油4克
冰皮配料:
冰皮预拌粉50克
沸腾的开水50克
馅料:
抹茶流心每个3克
哈密瓜馅每个17克
手粉(熟)50克

低糖少油不上火?的哈密瓜抹茶流心月饼~冰皮、馒头版系列B *花儿馒头146的做法

  1. 把哈密瓜馅17克搓圆,掏窝窝。

    低糖少油不上火?的哈密瓜抹茶流心月饼~冰皮、馒头版系列B *花儿馒头146的做法 步骤1
  2. 包入3克的抹茶流心馅。流心馅可多可少,只要觉得自个好包就行。

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  3. 每个20克,馅量的多少取决于自个的喜食程度。馅少,分面剂时就要大些。

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  4. 面团的揉法可看我的另一菜谱【简单易做的枣花馍✨附新手小知识*花儿馒头79】
    https://www.xiachufang.com/recipe/106063015

    揉好的黄色面团分成7个面剂。 我另外多加了一个绿色面团,用了8克面粉,面粉、水、酵母的比例为100:50:1。因为太少了,可不用称量。

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  5. 模具内扑粉,把多余的粉抖掉。绿色面团擀成面片,底粘上薄粉,把它按压进字模里。

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  6. 用母指往外抹掉多余的面。

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  7. 牙签挑掉两旁多余的面,保留字的外轮廓,字里多余的面不用挑。

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  8. 包馅,并裹一层薄粉。

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  9. 中间需印字的部分把粉刷干净。如果太干,要抹一丢丢水,润一润,不可湿哦!

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  10. 扣紧模具。

    低糖少油不上火?的哈密瓜抹茶流心月饼~冰皮、馒头版系列B *花儿馒头146的做法 步骤10
  11. 案板撒上些薄粉,面团入模按压几秒,脱模。

    低糖少油不上火?的哈密瓜抹茶流心月饼~冰皮、馒头版系列B *花儿馒头146的做法 步骤11
  12. 用刮板或刀背把侧纹往内深推,醒发后使之更立体。

    低糖少油不上火?的哈密瓜抹茶流心月饼~冰皮、馒头版系列B *花儿馒头146的做法 步骤12
  13. 这是另一款。

    低糖少油不上火?的哈密瓜抹茶流心月饼~冰皮、馒头版系列B *花儿馒头146的做法 步骤13
  14. 手法同上。

    低糖少油不上火?的哈密瓜抹茶流心月饼~冰皮、馒头版系列B *花儿馒头146的做法 步骤14
  15. 脱模

    低糖少油不上火?的哈密瓜抹茶流心月饼~冰皮、馒头版系列B *花儿馒头146的做法 步骤15
  16. 生胚

    低糖少油不上火?的哈密瓜抹茶流心月饼~冰皮、馒头版系列B *花儿馒头146的做法 步骤16
  17. 蒸锅加水,生胚全部做好入锅并盖好醒发。如果天冷,把蒸锅里的水加热至4、50度助其发酵,醒发至1.5倍大。当醒发至1.5倍大时,直接开中火蒸。水开计时10分钟,关火焖5分钟。

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  18. 开盖出锅。

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  19. 成品

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  20. 成品

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  21. 成品

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  22. 成品

    低糖少油不上火?的哈密瓜抹茶流心月饼~冰皮、馒头版系列B *花儿馒头146的做法 步骤22
  23. 冰皮预拌粉的粉、水比例为1:1
    把水烧沸,乘热淋入粉中搅拌,待不烫手时戴一次性手套揉匀。刚开始有点粘手,搓柔顺后就不粘了。也可拿在手上反复进行拉抻、折叠,直至顺滑,装袋或保鲜膜包好放凉。

    低糖少油不上火?的哈密瓜抹茶流心月饼~冰皮、馒头版系列B *花儿馒头146的做法 步骤23
  24. 备好馅料

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  25. 取出粉团,揪一点出来加入南瓜粉,剩下的加入抹茶粉,抹菜粉团分成4份做饼皮。也可加果味粉或食用色素都行。

    低糖少油不上火?的哈密瓜抹茶流心月饼~冰皮、馒头版系列B *花儿馒头146的做法 步骤25
  26. 包馅

    低糖少油不上火?的哈密瓜抹茶流心月饼~冰皮、馒头版系列B *花儿馒头146的做法 步骤26
  27. 手粉制作:
    糯米粉50克,入锅小火炒至微微发黄,放凉待用。
    模具里刷上手粉好脱摸,朝下抖一抖,把多余的粉抖下来。如不嫌难洗模具,也可以刷无味的熟油(如玉米油)防粘。熟油,就是把油加热后放凉。

    低糖少油不上火?的哈密瓜抹茶流心月饼~冰皮、馒头版系列B *花儿馒头146的做法 步骤27
  28. 如果不好脱模,可直接把薄面片粘在上面,使之成一个整体。

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  29. 成品

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  30. 摆盘时太阳下山了,画质灰灰滴?

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  31. 把灯光亮起,我拍、拍、拍!

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  32. 结滴是啥子瓜哟?
    结滴是哈密瓜哦??

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  33. 上个菜谱厨友问起绿植的真假,这个菜谱我就补了这开了花的、绿油油的木耳菜。?

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  34. 这是我剪枝后,插在水瓶里长出茎的木耳菜。

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  35. 青菜华丽丽地变成了盆景,像绿萝一样养眼的木耳菜?

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  36. 我的月饼馒头系列

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