西兰花焯水后切碎，香菇、胡萝卜切碎，奶酪一大片切成4小片
锅内放适量玉米油，放入胡萝卜香菇碎翻炒1分钟，加入熟芝麻炒均匀，再放入西兰花炒均匀，又放肉松炒均匀，最后放熟米饭、盐、寿司醋翻炒均匀，关火。

刚炒好的饭很烫 放凉5分钟

烤盘铺上油纸，戴上一次性手套，将饭捏成小圆球。

每个小饭团铺上一片芝士片

烤箱上下火180度，烤5至8分钟至芝士融化。

挤上番茄酱

米饭里倒入金枪鱼（罐头里的油不要倒入米饭，太油腻了）沙拉酱，拌均匀。戴上手套，捏成三角形。

寿司海苔用剪刀剪成细长条，缠绕在饭团上，在放上事先做好的翻糖花。（没有翻糖花，也可以用鲜花或水果代替）

米饭加入寿司醋拌均匀，在按图片裹上即可。

切好后可放鱼籽

米饭加入寿司醋，海苔碎拌均匀捏成条形，寿司海苔剪条状把鳗鱼和饭团缠紧即可。

花朵饭团
米饭加入千岛酱、火龙果汁拌均匀，取少量拌均匀的米饭像包汤圆手法把黄瓜碎、胡萝卜碎、寿司萝卜碎、肉松包圆，在捏成花条形状即可。

做好了

带着颜值担当的寿司，野餐增添几许美好心情，拍照美美的！快来做这简单的寿司吧，欢迎大家上传作品！