素寿司宴
上周邀请了一些朋友来工作室一起玩线下素美食烹制沙龙,从刷餐具,餐桌美学,食物的烹制,摆盘,整个过程大家积极参与,很开心。
今天把素寿司的方子分享给大家,希望能提供一些创新了灵感。
今天把素寿司的方子分享给大家,希望能提供一些创新了灵感。
用料
黄瓜 | 20g |
糙米醋 | 8g |
亚麻籽油 | 10g |
海草 | 500g |
玉米 | 20g |
黄瓜 | 20g |
素肉松 | 10g |
盐 | 3g |
素寿司宴的做法
煮米饭的大米和水是1:1的比例,煮饭的时候加点盐。
煮熟好的米饭把它晾凉,然后密封好放冰箱冷藏两个小时。这样的米饭会颗粒松散,当然前提一定是大米和水分要掌握好,才能煮出来好米饭。
然后做寿司前加些亚麻籽油,让米饭颗粒饱满有光泽。有些醋在里面也会解腻。然后放在寿司磨具里面凹造型。
磨具就很方便。一看这些造型弄好放在一块就秀气可餐。
如果想把军舰寿司,先用海苔环绕一圈,后面把煮熟的玉米、海草、青瓜、素肉松铺在上面再涂一层沙拉酱即可。
可以准备些海葡萄,做摆盘装饰,还可以吃。
蘸上芥末酱油,一咬下去就爆汁。辅食也可以备点饺子。
还有杏鲍菇
豆干,植物肉这一类的食材。
基本就是热锅下油,把它们煎至金黄,然后加些黑胡椒、酱油,蚝油、松茸粉,加点开水焖煮收汁即可。分享大家一些思路,譬如煎好的杏鲍菇和饺子可以作为辅菜,海葡萄也可以装饰,煎好的豆干和素肉就可以放在米饭团上面,再缠一小条海苔就特别有食欲了。
像牛油果,蘸芥末酱油口感特别像三文鱼。
海草单独一个小碟子装,散上点炒过的芝麻,会很香体验过后,觉得在菜单上面还是要加点水果,或水果沙拉,不然吃完会感受特别的扎实。
饮品是我们自己手打的柠檬水。
小贴士
希望给到大家一些思路,在家也可以DIY。
尤其特别适合家庭促进亲子关系,制作过程邀请家人一起参与,其乐融融。
尤其特别适合家庭促进亲子关系,制作过程邀请家人一起参与,其乐融融。
- 上一条: 超简单的素食菜谱--素寿司
- 下一条: 金枪鱼烤饭团【空气炸锅】