美味低脂༄「黄瓜
分享一个非常适合减脂期、减肥期晚餐喝的汤，美味低脂，营养饱腹绝绝子。。。༄「黄瓜?皮蛋瘦肉汤」༄的做法来了呦❣️❣️❣️
配方量为三人份，可以根据自家人数增减用量哈。。。
配方量为三人份，可以根据自家人数增减用量哈。。。
用料
| 黄瓜 | 3根 |
| 皮蛋 | 3个 |
| 瘦肉 | 1块 |
| 小葱 | 2根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 1勺 |
| 鸡精 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 香油 | 半勺 |
| 白胡椒粉 | 1勺 |
| 食用油 | 1勺 |
| 清水 | 适量 |
美味低脂༄「黄瓜?皮蛋瘦肉汤」༄好喝???的做法
黄瓜切片。
小葱切葱花，葱白和葱叶分开切。
猪肉切片。
皮蛋切块。
鸡蛋打入碗中，搅散备用。
起锅烧油，油热下入猪肉炒至变色。
加入葱白炒香。
加入黄瓜大火翻炒二十秒。
加入生抽和盐，炒匀。
加入清水。
大火烧开，淋入蛋液。
蛋液凝固关火，加入皮蛋，葱花，鸡精，白胡椒粉和香油调味。
汤鲜味美，低脂饱腹???
小贴士
无技巧无难度！