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萝卜猪肺汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:57 阅读:7928
白萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效

用料

猪肺1个
萝卜1根
3片
适量

萝卜猪肺汤的做法

  1. 猪肺喉部放在水龙头往里灌水,整个猪肺发胀,然后让肺里的水流出,再灌水、再流、这样重复的灌水,直到猪肺变白就可以了。

    萝卜猪肺汤的做法 步骤1
  2. 清洗干净后倒入清水淹过猪肺,在加适量的白醋浸泡15分钟,主要是避腥杀菌的作用。

    萝卜猪肺汤的做法 步骤2
  3. 把猪肺放入锅中放入水烧开加入猪肺,放入姜片,料酒烧煮去腥味

    萝卜猪肺汤的做法 步骤3
  4. 把猪肺煮熟捞起来凉了以后切片备用

    萝卜猪肺汤的做法 步骤4
  5. 萝卜去皮切丁

    萝卜猪肺汤的做法 步骤5
  6. 把猪肺炒香

    萝卜猪肺汤的做法 步骤6
  7. 大火煮沸后转小火慢炖半个小时,倒入萝卜盖上盖,炖10分钟萝卜熟透调味即可

    萝卜猪肺汤的做法 步骤7

小贴士

猪肺中含有蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质,可帮助我们止咳和补铁,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。猪肺的脂肪含量要比猪肉的脂肪低很多。同白萝卜煮汤可以治咳血