南北杏菜干褒猪肺汤
家里两个小朋友,每次有点小咳嗽,喝这汤都特别见效。简单记录一下……
用料
猪肺 | 1个 |
瘦肉 | 350克 |
南杏 | 15克 |
北杏 | 15克 |
无花果 | 7粒 |
金丝蜜枣 | 3个 |
姜 | 适量 |
菜干 | 100克 |
南北杏菜干褒猪肺汤的做法
准备好材料。
菜干浸泡洗干净,杏仁去皮。菜干洗多几次,把沙洗干净;杏仁用开水浸一下,轻轻捏一下,皮就会去了。
洗猪肺,把水管插入猪肺,灌水,灌满至整个猪肺都涨起来,然后放水,重复洗四五次,猪肺就会洗得白白的了。
猪肺洗完切片,瘦肉也切片,放锅里出水,水不用放太多,猪肺煮开了,一锅都是水的。出完水的猪肺和瘦肉洗干净。
把材料全部放进褒里,加水3000ml,大火褒滚再转水火褒1.5小时。
清热润肺止咳的靓汤就完成了。
加点盐就可以喝了,很清甜,一家大小都适合。
小贴士
猪肺清洗有点麻烦,用水管插进去冲洗会好洗点。杏仁去皮再褒汤,就不会有苦涩味。