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超级好吃的肉末蒜香烤茄子

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:59 阅读:8025
不用烤箱也能吃上烤茄子,软嫩多汁的茄子与肉末和蒜蓉结合在一起,特别美味!

这款马克西姆巴斯克多功能锅,煎、烤、蒸、煮、焖、涮一机搞定,蒸完茄子不用换锅就能煎茄子,煎锅又深又大,烹饪时根本不用担心油会溅出来,超级好用~

用料

茄子1个
肉末200克
肉馅调料少许葱姜末、生抽、盐、胡椒粉、料酒
蒜蓉酱调料
独蒜5个
小米辣2个
蒸鱼豉油2勺
烧烤蘸料1勺
白芝麻1勺
蚝油1勺
鸡汁半勺
白糖1克
葱花少许

超级好吃的肉末蒜香烤茄子的做法

  1. 准备好葱末、蒜末、小米辣;

    超级好吃的肉末蒜香烤茄子的做法 步骤1
  2. 碗中放入蒜末、小米辣、葱花(只放葱白)、1勺烧烤蘸料、半勺白芝麻;

    超级好吃的肉末蒜香烤茄子的做法 步骤2
  3. 油烧至冒烟浇入碗中,拌匀,只有滚油才能激发出蒜香味;

    超级好吃的肉末蒜香烤茄子的做法 步骤3
  4. 再放入2勺蒸鱼豉油、1勺蚝油、半勺鸡汁、1克白糖,拌匀备用;

    蒸鱼豉油和蚝油咸味已够,不用再加盐;

    超级好吃的肉末蒜香烤茄子的做法 步骤4
  5. 肉末加葱末、姜末、料酒、盐、生抽,胡椒粉,腌制20分钟;

    超级好吃的肉末蒜香烤茄子的做法 步骤5
  6. 锅烧热倒油,中小火,放入腌制好的肉馅煸炒;

    超级好吃的肉末蒜香烤茄子的做法 步骤6
  7. 炒至变色,炒出香味儿即可关火,不要炒太久,炒得太干反而不好吃;

    超级好吃的肉末蒜香烤茄子的做法 步骤7
  8. 如果肉馅太干,可以稍微加一点水煮2分钟,肉馅吃起来就不会太干;

    超级好吃的肉末蒜香烤茄子的做法 步骤8
  9. 水煮干后盛出来;

    超级好吃的肉末蒜香烤茄子的做法 步骤9
  10. 把肉末与之前的蒜蓉酱混合在一起拌匀,备用;

    超级好吃的肉末蒜香烤茄子的做法 步骤10
  11. 茄子对半切开;

    超级好吃的肉末蒜香烤茄子的做法 步骤11
  12. 上锅蒸5分钟,也可以用烤箱烤20分钟;

    先蒸后煎,比用烤箱要节省很多时间,关键是一样好吃

    超级好吃的肉末蒜香烤茄子的做法 步骤12
  13. 蒸至九分熟就可以了,倒掉锅中的水,接着煎茄子;

    超级好吃的肉末蒜香烤茄子的做法 步骤13
  14. 直接把茄子移动到锅中,铺上肉末,再开火,倒少许油,盖上锅盖,用小火把茄子煎两三分钟,即可出锅;

    超级好吃的肉末蒜香烤茄子的做法 步骤14
  15. 装盘后撒上葱花,好香呀,比外面卖的还要好吃~

    超级好吃的肉末蒜香烤茄子的做法 步骤15

小贴士

把茄子表皮水分煎干再倒油,不然油会溅得到处都是。