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酸辣开胃柠檬手撕鸡丝,春夏开胃凉拌菜!

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:01 阅读:7934
今天给大家分享一道厨房小白也能做的酸辣柠檬手撕鸡胸肉丝,专治没有食欲的姐妹?减脂期间吃无负担,喜欢的赶紧学起来吧~

用料

鸡胸肉1块
柠檬
小米椒4/5个
黄瓜半根
香菜3根
蒜头3/4瓣

酸辣开胃柠檬手撕鸡丝,春夏开胃凉拌菜!的做法

  1. 食材准备:柠檬片,黄瓜丝,小米辣,香菜,蒜末

    酸辣开胃柠檬手撕鸡丝,春夏开胃凉拌菜!的做法 步骤1
  2. 一块鸡胸肉

    酸辣开胃柠檬手撕鸡丝,春夏开胃凉拌菜!的做法 步骤2
  3. 碗中放辣椒粉,蒜末,白芝麻,葱花各一勺(勺子?5cm)淋上一勺热油激发香味,加2勺生抽➕少许盐白糖

    酸辣开胃柠檬手撕鸡丝,春夏开胃凉拌菜!的做法 步骤3
  4. 1勺香醋

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  5. 1勺蚝油

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  6. 搅匀备用

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  7. 1️⃣鸡胸肉放入凉水锅中,加去腥三件套(姜/葱/料酒)大火煮开,转中火煮10分钟,再闷5分钟,用筷子扎一个孔,没有血水表示熟了
    2️⃣捞出冲洗干净,再放入冰块凉水中浸泡10分钟
    3️⃣鸡胸肉手撕细条,放入调好的料汁中,铺上去籽柠檬片,香菜,小米辣,黄瓜,用手抓拌均匀即可开吃啦~

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  8. 酸辣又开胃

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  9. 专治没有食欲的姐妹?

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  10. 配米饭也好好吃?

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小贴士

放冰箱冷藏后口感更好