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党参当归乌鸡汤-抵御新冠增强免疫力

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:01 阅读:7910
新冠属于病毒性,必须要吃好喝好才能更好恢复~这一碗党参当归乌鸡汤直接把你的精力值拉满!党参当归养血益气,乌鸡益肾补肝,红枣补气血,干香菇也有增强免疫力的作用,总之就是十全大补汤!(⬅️哈哈是夸张修辞手法)

用料

乌鸡1只
党参20克
当归6片
红枣5颗
3片
枸杞20粒左右
香菇干10朵左右

党参当归乌鸡汤-抵御新冠增强免疫力的做法

  1. 1⃣️党参当归泡水30分钟,水别倒掉,留着煮开泡脚用,有益健康不浪费!2⃣️香菇干温水泡15分钟左右,捏起来软软的即可,水别倒掉,这是精华,留着煲鸡汤!3⃣️乌鸡切块洗干净,冷水煮开,焯水,水开捞出搞干净浮沫备用

    党参当归乌鸡汤-抵御新冠增强免疫力的做法 步骤1
  2. 把党参、当归、红枣、蘑菇干、姜片、乌鸡块一起放入,图中用了1.5L的娃哈哈纯净水(请尽量用纯净水哦)大火烧开,盯着别溢出了,水开后转最小火,盖盖子,1.5小时后再来看吧~

    党参当归乌鸡汤-抵御新冠增强免疫力的做法 步骤2
  3. 到点啦,把枸杞倒入泡5分钟左右(枸杞不要煮,用热水泡开功效最好)根据自己口味加盐即可~

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  4. 香喷喷热乎乎的鸡汤好啦!快尝一碗吧!鸡肉有淡淡的肉香味,如果口重的话推荐调一份蘸料碟,我个人喜欢调一碟生抽蘸料,需要一勺薄盐生抽+一勺鸡汤(或饮用水)搅一下,蘸着鸡肉吃就美滋滋啦~

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