位置:首页 > 肉类 > 鸡肉

滋补养生鲍鱼乌鸡汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:01 阅读:7908
操作难度:⭐️
操作时间:90分钟
到秋天了开始备孕,调养好身体是头等大事,科普各种滋补大法,试一下这款老火靓汤,广东人就好这一口汤,做为广东媳妇,被教给各种炖汤搭配。这款汤鲜香味浓,还蛮可以。乌鸡蛮补的,党参补气红枣枸杞补血。

用料

乌鸡半只
鲍鱼8只
3片
3克
枸杞10粒
红枣4颗
党参2条

滋补养生鲍鱼乌鸡汤的做法

  1. 材料附上。枸杞是后加的没在图中了。

    滋补养生鲍鱼乌鸡汤的做法 步骤1
  2. 备一砂锅,加适量水,下全部材料冷水下锅,除了盐和枸杞。大火煮沸后调小火煲一个半小时。一定是小火,不然汤会冒出来滋遍地都是。关火再加枸杞和盐,盖上盖焖3分钟,把枸杞焖熟。如果一开始加枸杞会炖烂。要么快出锅前几分钟放枸杞也行。总之不要煮烂它

    滋补养生鲍鱼乌鸡汤的做法 步骤2
  3. 一切搞定后,撇去外面厚重的油层,装碗。鸡肉和骨头都分离了,入口化。真正的老火靓汤。

    滋补养生鲍鱼乌鸡汤的做法 步骤3

小贴士

枸杞关火再放
大火煮沸后调小火