意式蔬菜浓汤
蔬菜和香料的味道,营养均衡,口味层次丰富,口感多样,简单好做,一道菜解决一顿饭~
用料
番茄 | 4个 |
牛腩 | 250g |
土豆 | 1个 |
卷心菜(甘蓝) | 半颗 |
口蘑 | 一盒 |
迷迭香 | 适量 |
蒜 | 3粒 |
香叶、桂皮 | 少许 |
黄油 | 少许 |
浓汤宝 | 1块 |
红烩番茄调味料 | 1块 |
意面 | 适量 |
意式蔬菜浓汤的做法
牛腩切成骰子块
放入真空袋熟成(60度3小时),没有设备可以高压锅或者普通锅炖煮,目的是使牛腩软烂好嚼,时间可自行把握,提前处理,起锅时使用即可
起锅前口蘑洗净切小块
西红柿去皮切丁
准备香料如图,迷迭香是这个菜很重要的味道之一,有条件可以使用新鲜迷迭香,没有的话干迷迭香也可以
起锅放入黄油和香料,小火融化黄油
黄油融化后加入西红柿丁,转大火翻炒成西红柿酱
加入开水,可以适当多加一些,保证后续步骤水位没过食材
锅中加入浓汤宝和番茄红烩调味料
加入预处理的牛腩和口蘑,水开后转小火炖煮30分钟
趁炖煮的时间,土豆削皮切小块泡水
卷心菜(甘蓝)切丝
另外起锅煮适量意面
30分钟后,加入土豆,转中火炖5分钟,然后加入卷心菜,转大火再炖10分钟(敞口收汁)
意面过凉水
时间到了之后,把意面放在菜汤上就可以出锅啦
这道菜不算预处理牛腩的时间,总共需要45分钟,炒酱后加入牛腩和口蘑炖煮30分钟,加入土豆炖煮5分钟,加入卷心菜炖煮10分钟出锅
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