按照配料准备食材、该切的切好、该腌的也要腌好。腌制的是鸡腿、鸡腿洗干净去皮、用盐和黑胡椒腌制好。

先将鸡腿煎至双面金黄

加入洋葱、炒至洋葱变软

加入胡萝卜、蘑菇、土豆

做了一半发现锅小了、?换个锅继续、加适量盐

倒入300-400克牛奶、大火烧至葫芦卜土豆稍软

放入一盒炖菜调料

记住要看着锅、不停地搅拌才行、免得粘锅底

最后加入西兰花、西兰花提前用水绰一下会比较好、最后撒入一些黑胡椒

成品

烤过的法棍沾沾吃很好。

再来一张

法棍是买的那种小的、切斜片、120度10分钟就可以了。也可以涂点黄油葱末

冬天的早饭、吃着真的很暖和。