凉拌牛肚!奈斯!
娃很挑食,第一次吃凉拌牛肚,开始不愿意吃,用2根牛肚换一分钟游戏哄着他吃的(但上限5分钟,后面吃不算,嘻嘻),从开始的皱着眉头嫌弃质疑到后面吃到停不下来,哈哈!又开发了一道孩子喜欢的新菜品,开心!
用料
牛肚 | 200克 |
料酒 | 3勺 |
生姜 | 5片 |
香菜 | 4、5根 |
小葱 | 2根 |
蒜 | 4瓣 |
红色小米椒 | 3个 |
辣椒油 | 2勺 |
生抽 | 3勺 |
香油 | 2勺 |
醋 | 0.5勺 |
糖 | 1/3勺 |
盐 | 少许 |
凉拌牛肚!奈斯!的做法
超市切好的牛肚,放生姜(5片)和料酒(3勺)一起下锅焯水去腥,煮20分钟(先大火,开了以后可转中火)。
放入辣椒油(2勺)、生抽(3勺)、香油(2勺)、醋(半勺)、糖(1/3勺)、盐少许(口味淡的可不加盐,本来辣椒油和生抽里就有)。
辣椒油可直接用老干妈或其它。小米椒、蒜瓣和香菜切好倒入调料一起搅拌。
牛肚煮熟后沥水。
倒入调好的酱料充分搅拌,放置15分钟以上入味。
当当当!可以开饭啦!比卤菜店好吃又卫生!
小贴士
如果超市没有切片牛肚,买大片时可以这样操作:牛肚焯水去腥后沥水,除去油脂和筋膜,然后牛肚放在高压锅内,放姜片和料酒煮十分钟左右,筷子可以轻松穿透牛肚就是熟了。