牛骨汤
牛骨汤具有补充钙质、美容的作用。
能补充钙质。牛骨中丰富的骨胶原，还能使皮肤更加靓丽有弹性。
但是好多人炖了会腥，会吃起来很硬，我也比较少做，但是这次炖了，确实好喝，大家也可以试试我这个方法
能补充钙质。牛骨中丰富的骨胶原，还能使皮肤更加靓丽有弹性。
但是好多人炖了会腥，会吃起来很硬，我也比较少做，但是这次炖了，确实好喝，大家也可以试试我这个方法
用料
| 牛骨 | |
| 姜 | |
| 盐 | |
| 牛大力 | |
| 党参 | |
| 北芪 | |
| 红枣 | |
| 黑豆 |
牛骨汤的做法
上个图你们看看
牛骨我在外面买，别人已经帮我剁好的了，洗干净后，煮沸水，放入姜块，香叶，党参，党参主要是去除牛骨的一种味道
我大概煮了20分钟才捞出，捞出拿清水冲一下，出去浮沫
把牛骨放入砂锅中，放入牛大力黑豆，姜块，煮开，放入黑豆是这个颜色的哈
因为牛骨跟猪骨头不一样，是要炖好久的，我那时候炖了2个多小时
放入红枣
炖了两个多小时，可以喝了，黑豆的颜色也已经慢慢变了
实话说吧，没有腥味，挺好喝的
